«Быть веганом», «войти в веганскую моду», «принять веганство» - это термины, которые мы слышим все чаще и чаще, конечно, в СМИ, но также и в повседневной жизни. Хорошее самочувствие, здоровье, узнайте, что такое веганство и как им заниматься дома.
Будьте осторожны, не все веганы. Не следует путать веганство с экологией, веганством и тем более с вегетарианцем. Когда мы говорим о веганстве, это означает две вещи: с одной стороны, ключевую борьбу с эксплуатацией животных, из которой проистекает второе, а именно то, что веганы в своей повседневной жизни потребляют продукты. уважая этот принцип. Веган не будет использовать или потреблять какие-либо продукты животного происхождения, даже отклоненные: косметические товары, одежду … Культивирование этого образа жизни означает выработку хороших рефлексов даже в вашем саду! Например, вегану будет легче выбирать органические продукты, то есть очень натуральные продукты, для своего огорода и гарантировать, что животные не будут эксплуатироваться. Веганский урожай или огород,поэтому это место, где не обнаруживаются пестициды или навоз. С другой стороны, есть все возможные фрукты и овощи, даже экзотические, по вкусным рецептам круглый год.
Если приготовление веганской еды иногда требует большей организованности, некоторые рецепты готовятся менее чем за 20 минут. Это случай салатных оберток с чечевицей: прямо со своего огорода собирайте салат, морковь, лук, капусту. Нарежьте все и положите в большой лист салата, который вы накроете горячей чечевицей. Менее чем за 15 минут все готово!
Другие флагманские рецепты также считаются «полезными» и особенно популярны среди спортсменов, особенно в социальных сетях. Например, полезный фаршированный помидор - это одновременно концентрат витаминов и наслаждение для вкусовых рецепторов: наполните помидор нарезанными кубиками огурцами, морковью и добавьте немного домашнего сливочного сыра. Удобно для летнего вечера или быстрой еды в офисе.
Сегодня веганство особенно модно, если не полностью. Более того, многие знаменитости теперь являются послами веганства: Леонардо Ди Каприо, Канье Уэст или Даниэль Негреану являются последователями этой практики и сообщают о ней через социальные сети или общаются по причинам, которые им близки. . Таким образом, мы можем открыть для себя любимые маленькие блюда Арианы Гранде, которая с детства считала себя веганкой, или даже небольшие рецепты Энн Хэтэуэй в ее Instagram. Все хорошо предлагать рецепты, которые приятно смотреть и пробовать! Преимущество в том, что вы можете сами выращивать фрукты и овощи, которые можно использовать для простого потребления, при этом соблюдая принципы веганства.Польза для организма многочисленна: меньше усталости, больше энергии, меньше затрат …
Таким образом, веганство - это больше, чем образ жизни, это также мода, тенденция перед лицом всеобщего потребительства. Отличная возможность выйти из дома, даже чтобы (заново) открыть для себя свой сад!
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ
Эти растения обладают волшебной силой.
5 идей хороших травяных чаев Детокс!
Польза сада для здоровья доказана!