-
Постельные принадлежности необходимо менять каждые 10 лет: правда
Матрас, пружинный блок, подушка… В среднем французы меняют постельное белье раз в 14 лет, но специалисты сходятся во мнении, что его нужно менять каждые 10 лет. Почему ? Потому что мы спим в среднем 8 часов в сутки, а пара теряет в своей постели в среднем 300 литров воды в год. Вот почему, чтобы качество сна было всегда, необходимо регулярно обновлять его постельное белье.
-
Матрас важнее пружины коробки: false
Пружинный блок и матрас - два важных элемента, которые нельзя разделять. Важно выбрать их и поменять вместе. Основание кровати амортизирует 1/3 веса и движений, это гарантирует больший срок службы матраса и позволяет матрасу лучше вентилировать.
-
Размер кровати не имеет значения: false
Исследования показывают, что парам лучше всего спать на широких кроватях. Действительно, время сна и его качество улучшаются, а количество ночных пробуждений сокращается. В среднем каждую ночь мы делаем 40 движений. Если кровать слишком мала, мы можем спать хуже и чаще просыпаться.
-
Постельное белье можно примерять: правда
Перед покупкой матраса: попробуйте! По сути, сходите в магазин и полежите несколько минут на матрасах, чтобы выбрать тот, который вам больше всего подходит. Если вы покупаете матрас в Интернете, выберите подходящую модель или модель с возмещением стоимости, чтобы вы могли передумать, если она вам не нравится.
-
Матрас переработан: правда
С 1 - го мая 2022-2023 года до 2022-2023 года, эко участие относится к покупке матраса (4 € для модели 2 местных). Это позволяет собирать, сортировать и перерабатывать. Действительно, некоторые магазины забирают старые матрасы. Затем подстилка разбирается, перерабатываемые материалы (дерево, металл, пена, шерсть) восстанавливаются и отправляются в каналы восстановления. Матрас на 90% переработан.
-
Пружинный матрас менее эффективен, чем поролоновый матрас: false
Выбор матраса - личное дело каждого. Пружины лучше всего подходят для людей, ищущих поддержки и твердости. Пенный матрас имеет различную жесткость в зависимости от выбранного типа и его плотности.
-
Необходимо учитывать разницу в весе: правда
Матрас должен поддерживать позвоночник, и подвеска матраса обеспечивает это. Вот почему несколько производителей заинтересованы в распределении веса.
Когда следует заменить постельное белье? Скорее поролон или пружины для матраса? Имеет ли значение пружина коробки? Узнайте все ответы на свои вопросы о постельных принадлежностях.
В спальне может быть трудно заснуть. Это может быть связано с атмосферой в комнате, а также с качеством постельного белья. Действительно, матрас и пружинный блок действительно влияют на наш сон. Кровать, которая приятна на ощупь, удобна и подходит нам, будет иметь решающее значение для нашей способности восстанавливаться и отдыхать.
Наши советы по планированию хорошего сна в спальне
- Кровать: она должна быть у стены и голова должна быть на севере. Он не должен находиться посередине комнаты, под окном или между дверью и окном.
- Хранение: чтобы вы могли хорошо выспаться, убедитесь, что ваша спальня чистая и не загромождена. Если у вас есть открытая гардеробная, поднимите занавеску, чтобы вид грязного белья не мешал вам спать.
- Экраны: прогнать ширмы из спальни. Компьютер, телевизор и смартфон должны оставаться в гостиной. Таким образом, волны не будут беспокоить вас ночью.
- Свет: позаботьтесь о свете в спальне, установив несколько источников света. Прикроватная лампа, лампа настроения и глобальная лампа. Таким образом, каждое занятие в комнате по-своему освещено.
Чтобы узнать больше, откройте для себя 7 заблуждений о постельных принадлежностях.