Чтобы всегда оставаться в хорошем самочувствии, поддерживайте нужную температуру в комнатах вашего дома. Сосредоточьтесь.
В соответствии со статьей R131-20 Строительного и жилищного кодекса, температура рекомендуется для окружающей среды оккупированная жилище является 19 ° C . Эта оптимальная температура может быть достигнута, если помещение находится в идеальном состоянии, хорошо изолировано и не имеет тепловых мостов. Обратите внимание, что этот индекс является только общей оценкой для дома, но на самом деле он варьируется в зависимости от комнат, в которых мы находимся, потому что мы не используем их для тех же целей. Чтобы сэкономить на отоплении, подумайте в первую очередь о свитерах, куртках и уютных пледах!
В жилых комнатах, гостиной, столовой и спальне, когда она используется, например, в качестве офиса, оптимальная температура действительно составляет 19 ° C. А вот в ванной он должен быть немного выше (22 ° при принятии душа или ванны). В остальное время температура может быть ниже, так как комнату большую часть дня не используют. В это время не нужно тратить энергию. Для этого выберите вместо этого регулируемый полотенцесушитель или программируемый обогреватель или в крайнем случае вспомогательный вентиляторный обогреватель (ограниченный уровнем безопасности).
Для туалетов и холлов 17 ° C более чем достаточно. Чтобы наслаждаться максимальным комфортом в помещении , прививать среднюю температуру 16 ° C . Принесите теплое одеяло, чтобы не замерзнуть. Вы избавитесь от ночной мигрени и легче проснетесь. В комнатах младенцев должна быть более высокая температура , от 18 до 20 ° C , так как их терморегуляция выполняется позже. То же самое и с детьми, которые склонны открывать себя всю ночь. Если вы уезжаете надолго, установите температуру в доме от 12 до 14 ° C.
Правильная комнатная температура экономит энергию. Совмещение хорошей температуры и экономии вполне возможно. Вам просто нужно установить полотенцесушитель в ванной, поставить термостаты или оборудовать радиаторы термостатическими кранами . Идеально подходит для установки температуры с точностью до градуса! А почему бы не сделать это удаленно с помощью подключенных объектов?
Будьте осторожны, даже зимой не забывайте проветривать не менее пяти минут в день, чтобы обновить воздух в помещении и предотвратить болезни.
Полезно знать: уменьшение нагрева на 1 ° C снижает потребление энергии на 7% и наоборот.