Что, если бы DIY был решением противодействовать разрушительному воздействию стресса и тревоги? Снижение стресса и беспокойства, стимулирование творческих способностей…
Мы даем вам 5 веских причин, чтобы начать работу.
24 мая 2022-2023 гг. - день DIY . Сделай сам положительно влияет на самочувствие, так зачем же обходиться без него? Созданная в 2022-2023 годах ManoMano, торговая площадка, специализирующаяся на товарах для дома и садоводства, даже утверждает, что DIY может стать решением для противодействия пагубным последствиям стресса и беспокойства .
Несколько видов так называемого «терапевтического досуга» помогают уменьшить влияние этих расстройств, одновременно повышая самооценку . Требуя нашей концентрации, DIY приносит, в частности, определенные физические и умственные преимущества .
5 причин заняться своими руками
- Сделай сам может уменьшить стресс и беспокойство ;
- Он стимулирует творчество ;
- Повышает уровень удовлетворенности («Сам сделал»);
- Сделай сам укрепляет чувство собственного достоинства благодаря чувству удовлетворения от выполнения проекта свободным и автономным способом;
- Это также экономит деньги и снижает количество отходов .
Будь то дома или в школе, для детей DIY - полезное занятие. Это помогает укрепить и стимулировать способности малышей. «Ремесло - это позитивное занятие для детей. Это хобби развивает их моторику, но также и их способность концентрироваться , что позволяет им быть вооруженными, чтобы выполнять упражнения по чтению », - добавляет преподаватель Монтессори.
Неудивительно, что 57% французов говорят, что мастеринг - это скорее источник удовольствия , а 52% говорят, что мастеринг - это источник расслабления (Источник FMB).
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:
- Рынок DIY в 2022-2023: французы приступают к крупным работам
- Сделай сам, садоводство: 20 способов организовать свои инструменты!
- Сделай сам и ремонт: почему развивается сделай сам?