-
7-дневный метод, идеальное решение для снятия умственной нагрузки
15 минут в день: это то, что вам нужно, с 7-дневным методом , чтобы ваш дом был опрятным и чистым всю неделю. Следуйте программе с понедельника по воскресенье.
-
В понедельник
В понедельник позаботьтесь о том, чтобы пропылесосить все комнаты в доме, и сделайте так, чтобы все выглядело лучше с помощью небольшой швабры. Также пыль в гостиной и столовой.
-
Вторник
Во вторник сходить в туалет: помыть раковины, душевые и/или ванны, постирать банные полотенца и коврики…
-
Среда
В среду идите на кухню: помойте рабочую поверхность и конфорки, а также духовку и микроволновую печь. Не забудьте убрать и почистить холодильник, а также почистить столы и стулья, если они есть на кухне.Рекомендуется подмести или пропылесосить общие комнаты.
-
Четверг
Пришло время позаботиться о второстепенных комнатах дома: привести в порядок и убрать детскую и/или гостевую комнату, кабинет…
-
Пятница
Мы пылесосим ковры и в спальнях, быстро вытираем шваброй на кухне. Это также идеальное время для запуска некоторых машин.
-
Суббота
Суббота, ничего особенного: приберитесь и почистите главную спальню, даже гостиную, поменяйте простыни и немного погладьте если нужно.
-
Воскресенье
Воскресенье священно! Если у вас есть дети, воспользуйтесь возможностью хранить и сортировать их игрушки. Но прежде всего для отдыха.
-
Обратный отсчет до конца недели
Следуя этой программе, вы будете тратить от 15 до 30 минут на уход за своим интерьером каждый день, вместо терпеть 3-4 часа работы по дому подряд.
-
Другие проблемы и методы эффективной очистки
Если 7-дневный метод не для вас, вы, безусловно, можете найти свое счастье в другом месте: Интернет переполнен советы и проблемы, чтобы сделать обслуживание дома настоящим бризом.
-
Техника 6/10
Метод 6/10 столь же эффективен для поддержания дома в чистоте и порядке: просто запомните 6 задач домохозяйки каждый день, остальные 10 делать каждую неделю.
-
Метод «ЗВЕЗДА»
Метод ЗВЕЗДЫ, или метод ящиков, заключается в размещении 5 ящиков в комнате для разделения объектов на разные категории: убирать, раздавать, продавать, хранить, хранить, выбрасывать.
"
-
Метод «FlyLady»
FlyLady - это концепция, предложенная американкой Марлой Силли, которая побуждает за 15 минут в день навести порядок, прибраться и убраться в доме."
-
Метод Конмари
Нам больше не нужно представлять философию японского консультанта Мари Кондо, которая выступает за радикальную сортировку, основанную на радости, которую дарят объекты мы .
-
Метод 7 потребностей
Французская Вероник Лебон предлагает другой подход, который состоит в классификации ежедневных потребностей на 7 категорий (одежда, еда, гигиена, развлечения и т. д..) и сосредоточьтесь на одном сегменте за раз, чтобы отсортировать.
-
Метод «лыжного склона»
Бывший терапевт Анита Йокота предлагает бороться с расстройством, как с лыжным склоном: зигзагом! Разбивка нагрузки на небольшие этапы помогает не чувствовать себя перегруженным, так же как постепенное спуск на лыжах помогает не бояться!
-
Метод 5S
Метод 5S основан на 5 японских заповедях, позволяющих легко навести порядок в своем интерьере: Seiri (Устранение), Seiton (Опрятность), Seiso (Чистота), Seiketsu (Поддержание порядка) и Shitsuke (Уважение).
-
Метод Лагом
Примите метод Лагом, искусство жить из скандинавских стран, которое научит вас лучше сортировать, убирать и организовывать свои интерьер, чтобы покончить с беспорядком и жить счастливее!
В неделе семь дней: так что вы можете использовать их все для домашних дел! Вот руководство о том, что нужно делать изо дня в день, чтобы интерьер сверкал круглый год.
Всего за 15 минут в день вы можете творить чудеса и всю неделю иметь совершенно здоровый и аккуратный дом. Секрет? Придерживайтесь определенного распорядка и знайте, с чего начать. Это принцип метода 7 дней. С понедельника по воскресенье откройте для себя маленькие вещи, которые вы можете делать по дому, чтобы облегчить себе немного больше работы по дому каждый день, даже не задумываясь об этом!.
Расхламление, уборка, уборка В каком порядке убирать?
Когда дело доходит до домашних дел, есть несколько подходов: кто-то всегда берется за это в последний момент, когда раковина переполнена посудой или детям нечего одеть. Другие позволяют себе несколько часов в неделю, обычно по выходным, чтобы сделать все сразу: уборка, уборка, стирка. А для третьих содержание дома - дело повседневное.
В любом случае, вы должны следовать определенному графику, чтобы все делать правильно.Перед чисткой сначала убедитесь, что все на своих местах. И прежде чем вы даже проверите, что ваш дом опрятен, наведите в нем порядок! Будет легче заставить его сиять.
Зачем следовать графику уборки?
И если вы не знаете, с чего начать, надев перчатки для уборки, знайте, что в Интернете есть множество расписаний и календарей уборки, из которых вы можете черпать вдохновение. Техника 6/10, например, покорила многие домохозяйства: она составляет список из 6 дел, которые нужно делать каждый день, и еще 10 дел, которые нужно делать еженедельно.
Еще одна техника находится на подъеме: это 7-дневный метод. Это более или менее соответствует форме повседневной рутины, когда каждый день мы разгружаем определенную задачу. Откройте для себя в нашем слайд-шоу пример планирования тестирования дома!
Уборка: ключи к эффективной рутине
Чтобы процедура была эффективной, вам все равно придется применять ее ежедневно. Вот несколько советов, которые помогут составить еженедельный график уборки:
- Не тратьте на ежедневные миссии более 15-30 минут
- Не давите на себя поначалу: не все будет идеально, но с практикой вы будете прибавлять в эффективности каждую неделю
- Убедитесь, что ваши чистящие средства и товары для дома всегда доступны
- Рассчитывайтесь! Записывайте задачи, которые вы выполняете день за днем, в блокнот или вычеркивайте их из списка дел, чтобы оценить свои достижения и отслеживать прогресс.