-
Попробуйте подушку перед покупкой
Как и в случае с матрасом, вам следует попробовать подушку, прежде чем покупать ее. В магазине найдите место, где вы можете попробовать это, лежа, чтобы проверить это.
Как узнать, подходит ли мне подушка? Он должен правильно поддерживать шею сзади. Ваша голова должна на треть погрузиться в подушку, чтобы восстановить зазор между матрасом и естественной высотой головы. -
Выбирайте по своему положению
Если вы спите на животе, подушка должна быть мягкой и достаточно плоской.
Если вы спите на боку, выбирайте полумягкий, полутвердый. Подушка должна охватывать не только голову, но и заднюю часть шеи.
Если вы спите на спине, подушка, напротив, должна быть твердой, чтобы обеспечить хорошую поддержку шеи. -
Выберите подушку, за которой легко ухаживать
Полезно знать: подушку из пены с эффектом памяти нельзя стирать в машине. Решение: выберите подушку со съемным чехлом, чтобы вам было проще ухаживать за ней.
-
Как избавиться от подушки
По вопросам гигиены, но также и комфорта, настоятельно рекомендуется менять подушку из пены с эффектом памяти каждые 3-5 лет. Ваша голова и шея больше не будут должным образом поддерживаться провисающей подушкой.
Остановите боли в спине или шее. Выбирайте подушку из пены с эффектом памяти. Письмо помогает вам хорошо его выбрать.
Подушка, как и матрас, играет ключевую роль в крепком ночном сне . Но, к сожалению, мы склонны пренебрегать этим в пользу матраса. Если вы страдаете от болей в спине, шее …, подушка с эффектом памяти станет вашим идеальным партнером! С точки зрения комфорта подушки из пены с эффектом памяти часто делают из пены . Этот материал помогает снять точки давления на голове для лучшей поддержки.
Каковы преимущества подушки из пены с эффектом памяти?
Подушка из пены с эффектом памяти помогает поддерживать шею и поддерживать правильное положение позвоночника.
- Повышает комфорт;
- Снимает жесткость мышц;
- Способствует хорошему сну;
- Это также помогает детям лучше спать.
Соблазнительная подушка из пены с эффектом памяти? Вот наши 4 совета по правильному выбору.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:
- 6 советов по выбору подушки
- Почему так важно регулярно менять подушки?
- Спать на матрасе на полу: хорошая или плохая идея?