7 решений, позволяющих поддерживать в комнате нужную температуру без увеличения нагрева

Установите правильную температуру нагрева

Во взрослой спальне идеальная температура составляет от 16 до 18 ° C. Для качественного сна не нужно больше топить! Это идеальная температура, рекомендованная ADEME, Французским агентством по охране окружающей среды и энергетики.

Контролировать температуру

Установив термостат, вы можете запрограммировать отопление, идеально подходящее для регулирования температуры в комнате. Термометр для дома также является полезным приобретением для контроля температуры в помещении, если у вас коллективное отопление.

Изоляция - важный элемент предотвращения потерь тепла

Если вы не планировали проводить много утеплительных работ, есть способы поддерживать в помещении температуру окружающей среды.
Установите плотные шторы, коврик для защиты от холода - закройте на ночь ставни (откройте их днем, чтобы солнечное тепло согревало комнату) - закройте дверь спальни на ночь.

Расположение и обслуживание радиаторов

Оптимизируйте эффективность радиатора в помещении. Не ставьте шторы или мебель перед прибором, это препятствует распространению тепла.
Каждый год перед наступлением зимы не забывайте ухаживать за радиатором, а именно убирать пыль и продувать его.

Проветрите комнату

Как мы знаем, очень важно проветривать дом не менее 10 минут один раз в неделю, чтобы обновлять воздух в помещении. Это позволяет улучшить качество воздуха с меньшей влажностью и, следовательно, более сухим. А мы знаем, что помещение с сухим воздухом легче обогреть.

Больше прикрывайся!

Зимой не забудьте еще немного укрыться перед сном: хорошие носки, свитер, пижамные штаны … Кроме пухового одеяла добавьте одеяло.

Грелка и спать!

Вот наш последний недорогой и более эффективный совет: грелка! Перед сном положите его под одеяло. Он согреет вашу постель!

Идеальная температура в помещении - от 16 до 18 ° C. Как поддерживать эту температуру, не увеличивая нагрев? Наши советы.

Вы не отапливаете гостиную, ванную комнату и спальню одинаково. В гостиной должна быть хорошая погода, чтобы спокойно наслаждаться долгими зимними вечерами. В ванной нужно отапливать это помещение только в определенное время дня. А в спальне? Хорошо ли обогревать эту комнату? Какая идеальная температура?

По данным Национального института сна , температура идеально в комнате взрослого составляет от 16 до 18 ° C . Таким образом, сон будет более качественным. Перегретая спальня ухудшает качество воздуха в этой комнате и автоматически влияет на сон, а также на ваш кошелек. Поэтому нет необходимости полностью проталкивать нагреватель в камеру. Чтобы поддерживать в этой комнате хорошую температуру, не замерзая и не выполняя тяжелую работу, есть простые вещи, которые вы можете делать ежедневно, чтобы хорошо выспаться ночью, очень тепло.

Какая идеальная температура в комнате?

В каждой комнате дома своя идеальная температура, температура, которая позволяет вам наслаждаться определенным комфортом. Вот идеальные температуры для комнаты, рекомендованные ADEME:

Ванная : 22 ° C;
Детская : 18-20 ° C;
Комната : 17 ° C;
Приготовление : 16 ° C ночью или когда вас нет дома и 19 ° C в остальное время;
Гостиная : 16 ° C ночью или когда вас нет дома и 19 ° C в остальное время.

Вот наши 7 решений для поддержания нужной температуры в комнате без увеличения нагрева.