Даже если они выделяются и не рекомендуются для детей, сейчас доказано, что видеоигры могут оказывать положительное влияние на здоровье. Вот 5 преимуществ видеоигр.
"
Видеоигры снижают стресс и облегчают боль
Исследование, представленное в 2010 году на ежегодном собрании Американского общества боли, показывает, что видеоигры оказывают положительное влияние на людей с хроническими заболеваниями или при тяжелом лечении, таком как химиотерапия.Погружение в виртуальную реальность позволяет пациентам уменьшить тревогу и боль, связанные с медицинскими процедурами. Эксперимент, проведенный на жертвах тяжелых ожогов, также показал уменьшение боли на 30-50%, когда пациенты играли в видеоигры. Действительно, игра в видеоигры способствует выбросу эндорфинов в мозг. Этот гормон связан со счастьем и засыпанием от ощущения дискомфорта. Сосредоточенность мозга на боли уменьшается, если сосредоточиться на других чувствах, задействованных в игре.
Видеоигры для замедления процесса старения
Университет Айовы провел исследование влияния видеоигр на процесс старения, вовлекая в эксперимент людей старше 50 лет. Результаты исследования показали, что игра в видеоигры по два часа в неделю может отсрочить естественный спад когнитивных способностей.Важно отметить, что видеоигры не ограничиваются платформерами с открытым миром, такими как Assassin's Creed: Valhalla, или шутерами от первого лица, такими как Resident Evil. Существуют видеоигры, подходящие для пожилых людей, такие как игры на память, такие как «Дорожное путешествие», или компьютеризированные кроссворды, также доступные в cdkey или в дематериализованной версии.
Видеоигры для увеличения количества серого вещества
Немецкое исследование доказало, что видеоигры действуют на мозг как стероиды и увеличивают количество серого вещества. Для проведения этого исследования группа из 23 взрослых в возрасте около 25 лет в среднем играла в «Супер Марио 64» по 30 минут в день в течение двух месяцев. МРТ их мозга спустя это время показало увеличение количества серых клеток в областях, отвечающих за память, организацию, пространственную навигацию и моторику рук.
Видеоигры помогают детям с дислексией читать
Исследование, проведенное итальянскими учеными из Университета Падуи, опровергло негативное влияние видеоигр на мозг маленьких детей. Эксперимент проводился путем разделения детей с дислексией в возрасте от 7 до 13 лет на две группы. Детей из первой группы попросили сыграть в экшн-игру Rayman Raving Rabids, а из другой группы - в менее ритмичную игру. Затем был проведен тест на чтение, и результаты показали, что дети из первой группы читали с большей точностью и скоростью, чем дети из второй группы. Таким образом, видеоигры помогут детям с дислексией увеличить продолжительность концентрации внимания и улучшить способность к чтению.
Стратегические игры для лучшей когнитивной гибкости
В ходе исследования, проведенного Университетским колледжем Лондона и Лондонским университетом королевы Марии, британские исследователи продемонстрировали, что такие стратегические игры, как Starcraft, могут развивать интеллект за счет повышения гибкости мозга.В ходе эксперимента 72 добровольца попросили выбрать между «Starcraft» или «Sims» и сыграть в них по 40 часов в течение 6–8 недель. В конце теста с участниками был проведен психологический тест. Выяснилось, что тем, кто играл в «Старкрафт», легче и быстрее выполнять прогнозируемые задания на когнитивную гибкость.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
– Выбор мебели для ванной – Укладка парящего паркета: 9 ошибок, которых следует избегать!