-
Сон рядом с телефоном
Многие из нас пользуются телефоном перед сном и держат его рядом с собой, на прикроватной тумбочке. Однако рекомендуется ли эта привычка по состоянию здоровья?
-
Нужно ли выключать сотовый телефон на ночь?
Итак, следует ли выключать сотовый телефон на ночь, когда вы спите? Могут ли волны, исходящие от этого устройства, быть вредными для здоровья? По словам врачей, они настолько малы, что не представляют большого риска. Но чтобы избежать лишнего воздействия, лучше выключите его.
-
Риски для здоровья
Включенный телефон может значительно нарушить наш сон. Кроме того, его небольшие радиочастоты могут быть вредными в долгосрочной перспективе для нашего тела и нашего мозга. У последних, среди прочего, могут развиться расстройства внимания.
-
Отключите телефон
Не стесняйтесь отключать телефон и ночью! Слишком долгая зарядка может привести к повреждению аккумулятора и снижению эффективности устройства в долгосрочной перспективе!
-
Потребление электроэнергии
Особенно потому, что если оставить телефон заряжаться на всю ночь, может потребляться электричество. Чтобы уменьшить счет за электроэнергию, отключите его от сети!
-
Привычка, которую следует избегать
Также возьмите за привычку выключать определенные устройства в спальне, такие как телевизор или компьютер, потому что синий свет может быть вредным для наших внутренних биологических часов!
Вы засыпаете рядом с телефоном? Знаете ли вы, что он излучает волны даже ночью? Опасны ли они для здоровья?
Подавляющее большинство французов прикованы к своим мобильным телефонам, даже в постели перед сном. Задумывались ли вы когда-нибудь, вредны ли волны, которые он излучает, для здоровья? Мы отвечаем вам.
Стоит ли выключать мобильный телефон на ночь?
Рене де Сез, врач Национального института промышленной среды и рисков, говорит в интервью France Culture, что воздействие волн во время сна не представляет опасности для здоровья. .Это объясняется тем, что в ночное время волны кратковременны. Особенно, когда вы спите, ваш телефон не приклеен к уху. Однако, если вы хотите избежать ненужного воздействия, выключайте свой мобильный телефон на ночь.
Волны сотового телефона: представляют ли они опасность для нашего здоровья?
В публикации, датированной октябрем 2019 года, Национальное агентство безопасности здравоохранения (ANSES) требует, чтобы потребители не подвергались воздействию конкретных показателей абсорбции, превышающих 2 Вт/кг. На самом деле опасность телефонных волн не доказана. В этом смысле Рене де Сез подтверждает, что нет «доказанных рисков для здоровья волн сотовой связи». Если вы сомневаетесь, ANSES по-прежнему предлагает вам не подвергать себя слишком большому воздействию телефона и его волн.