Благополучие: используйте утяжеленное одеяло, чтобы лучше спать!

Содержание:

Anonim
  • Зачем использовать утяжеленное одеяло?

    Этот тип одеяла тяжелее. Она распределит свой вес по всему твоему телу. Это давление расслабит ваши мышцы и нервную систему.
  • Бессонница

    Сенсорное одеяло идеально подходит для страдающих бессонницей! Помогает быстрее заснуть в объятиях Морфея.
  • Стресс

    Его успокаивающее действие помогает снизить уровень стресса. Кроме того, недостаток сна является большим триггером для беспокойства! С этим одеялом вы будете лучше спать и чувствовать себя более расслабленно.
  • Комфорт

    Давление этого одеяла действует как теплое объятие. Стимулирует выработку окситоцина и улучшает настроение.
  • Естественная помощь

    Утяжеленное одеяло помогает людям, страдающим тревогой или бессонницей, спать спокойно и естественно.
  • Настроение

    Расслабление, вызванное одеялом, помогает нам вырабатывать мелатонин. Затем он сигнализирует вашему мозгу, что пора отдохнуть и поспать.
  • Одеяло для всех

    Толстые одеяла также отлично подходят для гиперактивных людей или людей с аутизмом.
  • Вес

    Утяжеленное одеяло весит от 3 до 25 кг. Рекомендуется выбирать одеяло, соответствующее 10% массы вашего тела.
  • Цена

    Внимание: это одеяло стоит от 70 до 170 евро!

Утяжеленное одеяло - идеальный кокон, помогающий остановить бессонницу и меньше мерзнуть ночью! Сосредоточьтесь на его расслабляющих свойствах.

Этой зимой побалуйте себя САМЫМ расслабляющим гаджетом: утяжеленным одеялом. Его вес позволяет телу быть более расслабленным и, следовательно, лучше спать. Вот преимущества этого волшебного одеяла!

Утяжеленное одеяло для хорошего сна и снятия стресса

Утяжеленное одеяло – идеальный велнес-объект. Он оказывает стимулирующее действие на расслабление и сон, потому что состоит из маленьких шариков. Его вес давит на все мышцы тела и действует как объятие. Это одеяло помогает вырабатывать окситоцин и мелатонин, два компонента, которые позволяют вам погрузиться в глубокий сон. Артериальное давление снижается, а вместе с ним и частота сердечных сокращений. Фактически, он действует как акупрессура и массаж. Поэтому это хорошее средство для бессонницы или тревожных людей! Действительно, Каролинский институт в Стокгольме опубликовал исследование этого гаджета в 2020 году. Они опросили 120 пациентов с разным профилем: бессонницами, депрессивными, гиперактивными.Почти 92% добровольцев заметили улучшение бессонницы, а 78% достигли ремиссии.

Как правильно выбрать утяжеленное одеяло?

Изобретатель Николя Маркиз советует модели, которые составляют 10% вашего веса. Привыкайте к этому давлению, используя одеяло в течение часа в день. Вы можете увеличить время ношения, пока не будете готовы провести с ним ночь. Это одеяло не рекомендуется для детей младше 3 лет и беременных женщин. Это также не рекомендуется, если у вас проблемы с дыханием или кровообращением.Знайте, что есть много моделей: бархат, хлопок, поэтому у вас будет выбор, чтобы найти одеяло-кокон, которое вам подходит! Выбирайте съемный чехол, который можно стирать в машине. Внимание, стоимость утяжеленного пухового одеяла не указана: она варьируется от 70 до 170 евро!

>>>Откройте для себя другие товары для дома с Валери Дамидо на damideco.com!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Пальто Maisons du monde: наш выбор для уютного интерьера
  • Как сэкономить электроэнергию на домашнем освещении?
  • Как пережить зиму с помощью светотерапии?